Terapia de "Inducción por Vibración"

La terapia de "Inducción por Vibración" desarrollada por mi mismo consiste en la asociación de una afirmación con un patrón de vibración concreto sin significado previo (esto puede implementarse perfectamente en una aplicación para móvil como mediante cualquier otro medio). La idea es la repetición automática de dicha vibración para que a modo de inducción vaya penetrando en la psique. En ese sentido seria un tanto semejante a cuando uno usa afirmaciones de manera repetida del tipo: "Soy una persona muy optimista", "Tengo una gran capacidad de concentración", "Cada día que pasa me desagrada más el fumar" ... Lo interesante de dicha terapia es que las vibraciones sustituyen a las afirmaciones, lo cual resulta en una mayor eficacia ya que la psique es totalmente permeable a las mismas puesto que la mente consciente no las bloquea.

¿Como surge la magia?

 Primero hay que repetir un número determinado de veces la afirmación mientras se percibe la vibración, ya que con esto se consigue una asociación entre vibración y su significado a modo de código Metacomunicacional (Esto es necesario repetirlo durante un número determinado de días para que vaya cobrando fuerza esta asociación). Una vez se ha conseguido asociar la vibración con la afirmación o sugestión ya solo queda emplear la primera y no importa que no se perciba conscientemente ya que la mente inconsciente lo percibirá igualmente.

 Ahora mismo estoy trabajando para implementar todo esto en una aplicación para Android que en breve publicaré y que estará disponible previsiblemente en Google Play. Lo interesante es que se podrá seleccionar de una lista la terapia que más se adapte a nuestras necesidades la cual estará asociada a un patrón arbitrario de vibración. Después solo habrá que realizar el aprendizaje para conseguir una asociación afirmación-vibración y iniciar un servicio que cada x minutos emita el patrón. Dicho patrón como ya he explicado será percibido de forma inconsciente tanto si el móvil esta en el bolsillo como en el bolso.

Afirmaciones Negativas Ejemplos

Las afirmaciones negativas no son por regla general una buena práctica pero a veces hay que explorar...

 - Cada día que pasa me desagrada más el humo del tabaco.

o

- Fumar me produce náuseas y malestar. Ya no me gusta fumar. 

Afirmaciones Positivas Ejemplos

En el post anterior dejé caer el tema de las afirmaciones, de lo útiles y fácil que es auto-aplicarlas.

Hoy quiero dar unos ejemplos de afirmaciones y así también veréis para que pueden ser utilizadas.

Afirmaciones para estimular la capacidad deportiva:

 - Cada día que pasa soy más veloz y tengo una mayor resistencia

 - Los músculos de mi cuerpo aumentan y aumentan de volumen

Afirmaciones para el trabajo (por ejemplo en el caso de un programador):

 - Cada día que pasa tengo una mayor capacidad de abstracción. Me es muy fácil comprender los códigos fuentes. (en esta hemos encadenado 2 afirmaciones)

  

Y a partir de aquí la cualquier afirmación que tenga una utilidad para uno mismo.

Afirmaciones

Otra forma de influir en mente, en el estado de ánimo, en las propias capacidades mentales; es por medio de afirmaciones. Las afirmaciones son una forma simple y eficaz de cambiar los “hábitos mentales” que dificultan todas aquellas cosas que se desean conseguir en la vida.

Es difícil sacar buenas notas en los estudios si uno no para de afirmarse que no vale para estudiar. Es difícil dejar de fumar si uno no para de afirmarse que no tiene voluntad y que cada vez que siente ansiedad o tiene un problema necesita fumar. Podríamos hacer una lista interminable de afirmaciones que son negativas y dañinas.

Como podéis ver todo el mundo influye de una manera u otra en su psique, la cuestión es qué dirección lo hacen.

Si bien es cierto que no es igual realizar afirmaciones en estado de vigilia que en estado de relajación profunda o autohipnosis (ya que en este estado se sortea con más facilidad la mente consciente),  también es cierto que no se necesita especialmente disponer de un tiempo para ello ya que uno puede darse afirmaciones realizando cualquier tipo de actividad o trabajo y esto último multiplicado por un número considerable de veces acaba siendo altamente eficaz.  

Para que una afirmación sea eficaz ante todo debe ser positiva, corta y muy concreta, pero esto serian unas reglas generales a seguir para formular afirmaciones, lo mejor es experimentar por uno mismo cuales van mejor y cuales no tanto.

Hipnosis y Abducciones

La hipnosis se ha demostrado muy efectiva en la recuperación de recuerdos perdidos y/o reprimidos por eso se ha usado muy frecuentemente en supuestos casos de abducción con resultados muy interesantes.

Los casos de abducción se vienen repitiendo desde los años cincuenta sobre todo en Estados Unidos, no obstante estas experiencias se han dado por todo el mundo y podrían remontarse a muchos siglos en el pasado.

Quienes dicen haber sido víctimas de una abducción aseguran que durante el rapto han padecido un lapso importante de tiempo del que no recuerdan nada, pudiendo bajo hipnosis recordar lo que les pasó. Los sujetos suelen relatar que han sido raptados y subidos a una nave espacial donde se les practican todo tipo de experimentos, algunos incluso comentan que se les ha insertado en el cuerpo una especie de dispositivo.

ONDAS CEREBRALES

ONDAS BETHA: Frecuencias cerebrales de 13 - 30 Hz. Se registran cuando la persona se encuentra despierta y con todos sus sentidos puestos en el mundo.

ONDAS ALFA: Frecuencias de 8 –12 Hz. Se caracterizan por estados de relajación, despreocupación, placidez. Se registran en momentos antes de dormir.

ONDAS THETA: Frecuencias de 4-7 hz. Se registran durante el sueño e hipnosis. Este estado favorece grandemente la imaginación, inspiración, aprendizaje.

ONDAS DELTA: Frecuencia de 1-3 Hz. Estas ondas cerebrales se registran durante el sueño profundo sin sueños y en estado de hipnosis profunda.

HIPNOSIS EN EL DEPORTE

Una de las maneras de estimular la capacidad deportiva (con muchas contraindicaciones para la salud y muy fuertemente penalizada) han sido la ingesta de medicamentos de la familia de las anfetaminas. No es por tanto extraño que debido a esto desde hace ya años se están empleando técnicas de hipnosis para la estimulación de deportistas. Parece ser que la hipnosis no tiene ninguna contraindicación y no existe ninguna posibilidad de que un atleta pueda sobrepasar su capacidad fisiológica.
Los progresos que se consiguen mediante la hipnosis se deben a que remueven las inhibiciones que limitan psicológicamente el pleno rendimiento.
Se han dado casos en que a personas hipnotizadas se les ha sugerido que tenían mucha más fuerza y estas han podido demostrar después levantar más peso, ¿pero a que se debe esto? la respuesta es simple; antes solo desarrollaban hasta un 70-80% de su capacidad después con inducciones post-hipnóticas consiguieron desarrollar el 100% de su capacidad.

HIPNOSIS - TECNICA DE INDUCCION II

Técnica de la levitación del brazo

Esta técnica es es muy útil para utilizarla con aquellas personas que sienten un rechazo a métodos directos y autoritarios. La técnica de levitación del brazo es por tanto una técnica permisiva que no agrede, ni hace pensar al sujeto que se está tratando de tomar el control sobre el. Es una técnica hipnótica que se basa principalmente en la imaginería, en el provocar sensaciones a través de la imaginación para hacer que el sujeto entre en una espiral ascendente de sugestibilidad.

Técnica:

Se invita al sujeto o paciente a que se siente en una silla con la espalda erguida, las manos que descansen sobre los muslos, ojos cerrados y se le sugiere amigablemente que realice unas cuantas respiraciones profundas a fin de relajar el cuerpo. Una vez hecho esto se le dice "ahora siente tu mamo y tus dedos, centra toda tu atención en tu mano y tus dedos y estate atento a cualquier sensación", "dentro de unos instantes notarás que uno de tus dedos se mueve, sigue por tanto prestando mucha atención a tus dedos". El sujeto no lo sabe pero; es un hecho fisiológico que tarde o temprano se mueva un dedo. Y es justo en ese momento cuando hay que advertírselo. "Mira ahora se a movido un dedo, en este mismo instante se ha movido tu dedo". A partir e aquí el sujeto empezará a tornarse crédulo y las siguientes sugestiones serán más fáciles, en definitiva estará mucho más sugestionable.
Es el momento para decirle "ahora notarás que tus dedos se vuelven ligeros, poco a poco notarás que se hacen mas ligeros y esta sensación de ligereza se irá transmitiendo a todo tu brazo", "tus dedos se hacen muy ligeros, muy ligeros, muy livianos". Después de sugestionarle en tal dirección se le dice "ahora notarás que quieren empezar a flotar, cada vez más ligeros y quieren empezar a flotar".
Cuando notes que empiezan a separarse de la pierna es momento para decir "y flotan, tus dedos y tu brazo esta muy ligero no pesa nada, no pesa nada y flota, flota", "todo tu brazo flota, flota cada vez más"
Se van dando sugestiones en este sentido (esta técnica es lenta y hay que tener mucha paciencia) y cuando la mano se este acercando a la frente se puede sugerir "cuando tu mano toque tu frente entrarás en un sueño muy profundo, entrarás en un sueño muy profundo". Ahora hay que intercalar las sugestiones de flotabilidad y las del que el brazo asciende con las de que al tocar la frente entrará en un sueño muy profundo. Una vez el sujeto toque su frente se le puede decir "sueño profundo, sueño profundo, sueño profundo...." es muy fácil de que el brazo caiga rápidamente, debes estar preparado para cogerlo porque si no podría hacerse daño. Un vez aquí podemos dejar que descanse unos minutos y luego lo sacamos del estado hipnótico. "Ahora voy a contar hasta 5 y cuando cuente 5 despertarás y estarás muy relajado y muy agradable", "1 mueve ligeramente la cabeza, 2 mueve tus brazos, 3 mueve tus piernas, 4 mueve el cuerpo, tu estás totalmente despierto, tu estás totalmente despierto". Si no despierta no pasa nada lo dejáis dormir un rato que del sueño hipnótico pasará automáticamente al sueño fisiológico y despertará muy relajado como su hubiera dormido toda una noche.

Remoción de síntomas

¿Es peligroso utilizar la hipnosis en la remoción directa de síntomas?

En mi opinión cabría preguntarse si es contraproducente el uso de fármacos para aliviar cualquier tipo de dolor sin preocuparse por los peligros de su remoción; ya que en muchos casos se desconoce su origen.

Hay hipnólogos que no están de acuerdo en la remoción del síntoma antes de comprender la causa que lo provocó. Esta es una de las críticas recurrentes que tiene la hipnoterapia. Con el hipnoanálisis por contra se pretende encontrar el origen del problema, para después poderlo resolver desde su raíz. No obstante hay muchos hipnólogos que actúan directamente sobre los síntomas obteniendo un gran éxito. Parece ser que en la mayoría de los casos los síntomas no se vuelven recursivos ni si quiera producen otros síntomas.

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HIPNOSIS - TECNICA DE INDUCCION I

Hipnosis - Técnica de fijación en los ojos

El hipnólogo fija sus ojos en los del sujeto a una distancia de 30cm y le pide que se fije en ellos.
Y ahora dice "Mírame bien, centra toda tu mirada en mis ojos. Vas a empezar a sentir como tus párpados se hacen pesados muy pesados. Tus ojos pestañean, se cierran se cierran." Una vez en este punto y cuando los ojos del sujetos se hayan cerrado se le puede decir "te duermes, te duermes, te duermes profundamente"

Hay sujetos que realizan este proceso muy rápido, tan pronto como se les sugiere pesadez en los parpados no tardan en cerrarlos. En cambio en otros hay que insistir hasta conseguir que cierren los ojos momento que se les da sugestiones de sueño.

Se les puede decir "ahora contaré del 1 al 3 y a la cuenta de 3 no podrás abrir los ojos porque tus parpados están muy pesados"

Si finalmente no puede abrir los parpados se le sugiere que se tranquilice, que se relaje y que respire hondo, para evitar el estrés que pueda ocasionarle no poder abrir los ojos.

Para deshipnotizar es tan fácil como decir "voy a contar hasta 3 y a la de 3 abrirás los ojos y despertarás y te encontrarás muy relajado"

Es recomendable que al ir contando se le diga que vaya moviendo partes del cuerpo para que salga progresivamente de este estado. Por ejemplo "1 mueve la cabeza, 2 mueve las extremidades 3 abre los ojos y despierta tu estás totalmente despierto"

Bien esto sería un ejemplo de una inducción rápida que a continuación se tendría que profundizar.

AUTOHIPNOSIS

La autohipnosis como lo indica la propia palabra es una hipnosis autoinducida, o sea que uno mismo es el que se hipnotiza. Esto tiene muchas ventajas; hay que pensar que hay personas que ofrecen cierta resistencia a se hipnotizadas, ya sea por miedos internos o por la incapacidad de verse sometidas por otro. A este tipo de de sujetos les puede ser muy útil la autohipnosis.
La autohipnosis también es muy útil en el caso de que sea necesario realizar una terapia intensiva, ya que posibilita que sea el propio sujeto el que se la aplique sin necesidad de tener que ir cada dia al hipnólogo.

La autohipnosis tiene ciertas limitaciones. No es lo mismo dejarse llevar en una sesión hipnótica que tomar parte activa y pasiva al mismo tiempo en una sesión de autohipnosis, ya que por un lado uno mismo tiene que sugerirse sensaciones de relajamiento y sueño y por otro dejarse llevar por esas mismas sensaciones, lo cual resulta más complicado.

Otra limitación de la autohipnosis es que no se consigue alcanzar estados muy profundos. En cualquier caso con un grado medio y realizando una terapia constante sería suficiente para obtener resultados muy notables.

Miedos a la autohipnosis:

Uno de los principales miedos es el no poder salir del estado autohipnótico. Bueno esto al igual que en la hipnosis es totalmente imposible y que yo sepa no hay ni un solo caso reportado, en todo caso lo que puede pasar es que uno se duerma de forma espontanea y despierte después de un sueño reparador.

Miedo a perder la consciencia.
Al igual que en hipnosis no se pierde la consciencia, es más; uno mismo puede decirse "ahora quiero salir de este estado" o "voy a contar hasta 5 y a la de 5 abriré los ojos y despertaré". Como ya he dicho antes el sueño fisiológico puede sobrevenir expontáneamente más aun en aquellos caso en los que la persona tiene cansancio o falta de sueño.

Cointraindicaciones para utilizar la autohipnosis

Personas que tengan graves transtornos de la personalidad y aquellas que son fantasiosas en exceso.

¿Cual es el límite?

Pues es difícil de saber! .Hay muchos investigadores que tratan por medio de la experimentación abrir nuevos caminos a la técnica hipnótica. Si bien es cierto que la terapia hipnótica nunca bajo ninguna circunstancia debe ser sustituta de una terapia médica (y yo no seré quien recomiende esto) si que es cierto que la hipnosis puede ser un buen complemento ya que se demuestra efectiva en muchas enfermedades de origen psicosomático. Parece ser que por medio de la hipnosis se puede influir de alguna manera en el cuerpo y no solo para hacer que el corazón disminuya sus pulsaciones, o para inducir anestesia hipnótica; si no para curar enfermedades de la piel, obesidad, enuresis, tics, dolores musculares y un largo etc incluso hay médicos que están combinando en casos de cancer tratamientos de radio y quimioterapia con sesiones de hipnosis según ellos con unos resultados que dan que pensar que quizás sea de utilidad. Y que decir de la estimulación del crecimiento de pechos y alargamiento del pene mediante técnicas hipnóticas.
La hipnosis nos brinda un mundo infinito de posibilidades tanto en el terreno de la salud mental y física como en la estimación de las capacidades cognitivas. No es de estrañar que hayan empresas que la utilicen para estimular a sus empleados.
De todas maneras quiero ser un poco escéptico al menos hasta que esté ampliamente demostrado mediante experimentación; no debemos caer en el error de considerar a la hipnosis una panacea, en mi opinión no lo es, pero también soy consciente que hay un largo camino que recorrer. Buenas noches!

¿Es peligrosa la hipnosis?

No! la hipnosis no es peligrosa en si misma, pero su mal uso y desconocimiento de lo que es si que puede serlo. En principio el 90% de las personas serían hipnotizables en un u otro grado y esto no representaría ningún problema para su salud mental; pero si que es cierto que está muy contraindicada en aquellos casos de personas que tienen epilepsia o que son personas muy perturbadas emocionalmente. En tales casos no es recomendable usar las técnicas hipnóticas.
La hipnosis no puede producir locura pero si puede desencadenarla si esta se encuentra en estado latente esto es extensible también a aquellas personas que tienen antecedentes familiares.

Es curioso ver que aparatos tan inofensivos como las consolas de bolsillo ya especifican que las personas epilépticas se abstengan de utilizarlas. parece ser que los destellos intermitentes pueden esencadenar brotes epilépticos.

Otro de los peligros es su mal uso en programas de televisión ya que se puede causar un daño irreparable en una persona si se le hace sentir una determinada cosa que justamente la vivió como trauma en algún momento de su vida. No es justamente un escenario el mejor lugar para esto.

En definitiva; la hipnosis si es usada correctamente no es en absoluto peligrosa.

Tests de sugestibilidad II

Ya hace tiempo traté este tema y expliqué como realizar el test de las manos entrecruzadas. Siguiendo esta línea y para ampliar tema voy a pasar a explicar como se realiza la prueba de sugestibilidad de "levitación del brazo" esta técnica me gusta bastante ya que los sujetos no suelen ofrecer mucha resistencia en tanto que no es una técnica autoritaria. Recuerdo que la primera vez que supe de esta técnica la utilizaron conmigo, debería por aquel entonces unos 8 años. Que decir que en aquel tiempo no tenia ni idea de que aquello tenía que ver nada con el tema que aquí se trata. Pero me funcionó y realmente me impresionó.

Bien pues manos a la obra.

Para empezar hay que situar al sujeto sentado en una silla lo más cómodo posible y con ambas manos sobre sus regazos. Entonces se le dice "Observe atentamente su mano derecha, dentro de poco se dará cuenta que uno de sus dedos se mueve ligeramente, es posible incluso que se contraiga, pero no interfiera en esos movimientos solo obsérvelos y experimente las sensaciones que se le presenten"
Una cosa muy importante es llamar la atención del sujeto en el mismo instante en que ese hecho se produzca; el no lo sabe pero es un hecho fisiológico el que tarde o temprano se moverá algún dedo. Entonces hay que convencerle de que esto a sucedido porque sus dedos empiezan a responder a las sugestiones. A partir de aquí el sujeto empieza a tornarse más crédulo y seguirá con facilidad las siguientes sugestiones.
En este punto puede dedir "ahora fíjese empezará a notar en sus dedos una sensación leve de ligereza que irá aumentando", "sus dedos comenzarán a flotar, sigua prestando atención a su mano derecha y experimente las sensaciones de ligereza"
"Poco a poco va notando que su mano se hace cada vez más ligera y flota, flota", "es como si tuviese un globo atado a la muñeca"
Solo hay que ir dando estas sugestiones. También debe sugerirse que a medida que ascienda la mano la respiración será más profunda y que estará mas relajado.
En el caso de que el brazo se eleve por encima de la frente tendríamos ante nosotros a un muy buen sujeto.

Estas técnicas como ya dije se utilizan para calibrar el grado de susceptibilidad a la hipnosis sin exponer en exceso la autoridad del hipnólogo en caso de fallida. No obstante son utilizadas mayormente por principiantes ya que los expertos inducen la hipnosis directamente.

Regresiones

Bueno este era un tema que no quería tocar, pero tarde o temprano tenía que hacer alguna referencia al mismo, o sea que, mejor "temprano".
Para el que no lo sepa hay dos tipos de regresiones una es a la infancia y otra a supuestas vidas pasadas, si! aunque parezca mentira hay muchas personas que en estado profundo al decirles que retrocedan en el tiempo más allá incluso que el propio nacimiento, recuerdan cosas e incluso las sienten como reales. Pero hay dos grandes problemas en esto; no hay forma de verificar sus historias ya que no hay documentación al respecto y porque en estado hipnótico profundo es muy fácil fabular. Mi posición al respecto es bastante excéptica y hasta donde yo se, no hay ninguna prueba que se haya conseguido mediante hipnosis, que demuestre la posibilidad que existan otras vidas. Si hay casos -no muy numerosos- de niños que dicen haber vivido otra vida anterior y al presentarles a sus anteriores padres los han reconocido y han dado datos que solo aquella persona que murió podea saber. Y al no tener otra explicación mejor puede tentarnos la idea de que realmente son ciertas esas vivencias, pero ese es otro tema.
Otro tipo de regresión es a la infancia. Yo personalmente he conseguido que una persona de 35 años retroceda a los 8 años de edad y recuerde al detalle situaciones y cosas del entorno. Este tipo de regresión es más fácil de probar porque siempre puede haber un testigo que verifique los datos. No obstante hay personas que fabulan con mucha facilidad y cuentan sucesos que después se demuestra que no pasaron.

Uso terapéutico de la hipnosis

La hipnosis ha sido utilizada con gran efecacia en todos aquellos problemas de causa psicológica como pueden ser las fobias, depresión, insomnio... pero también en muchos de origen psicosomático siendo una gran ayuda y siempre un complemento a la terapia médica.

Es muy eficaz también para eliminar el estrés, ansiedad, aumentar la autoestima, suprimir la timidez, el tabaquismo, obesidad, etc etc ... En definitiva es una gran herramienta que en buenas manos es de gran utilidad.

Tests de sugestibilidad

Los tests de sugestibilidad son utilizados para saber que grado de susceptibilidad tiene un sujeto antes de someterlo a hipnosis. Los hipnólogos experimentados raramente los utilizan ya que pasan directamente a la fase de inducción hipnotica para no perder tiempo; no obstante son útiles para aquellos que no estan seguros de llevar a cabo la inducción hipnótica, no poniendo de esta forma en cuestión su autoridad que de otra manera se vería comprometida en el caso de una inducción fallida.

El hecho de fallar en la primera inducción puede repercutir en las siguientes ya que el sugeto puede tornarse refractario a la misma.

Bueno pues manos a la obra. Voy a explicar una serie de pruebas de susceptibilidad

Test de las manos entrecruzadas

El hipnólogo se situa frente al sujeto y mirándole intensamente a los ojos y con voz firme le dice:
"¡Míreme fijamente a los ojos!, ¡no aparte su mirada de mis ojos!, ¡sigua mirando fijamente a mis ojos!. ¡Ahora entrelace sus manos!. Fuertemente, muy fuertemente".
Ahora en un tono más conciliador le dice:
"voy a contar de 1 a 5 y a medida que vaya contando sus manos se pegarán más y más, notará que se pegan muy fuertemente. 1 sus manos se pegan fuertemente, 2 muy pegadas; nota que sus manos están muy fuertemente pegadas, 3 pegadas, pegadas, pegadas, 4 muy intensamente pegadas, muy intensamente pegadas, es como si estubieran pegadas por un potente pegamento, 5 sus manos estan muy pegadas, pegadas, pegadas, muy fuertemente pegadas. ¡Ahora intente separarlas!"
Ahora tendrás que ser muy rápido y seguidamente sin perder tiempo decir:
"No puede, no puede, no puede porque estan muy pegadas, porque estan totalmente fusionadas"
Aquí notarás que una buena parte de los sujetos no pueden separar sus manos, y es muy posible que además de sorprenderse se pongan muy nerviosos. Es por tanto el momento de decirles "¡Relájese!, ¡relajese!, a la que cuente tres podrá separarlas 1,2,3. ¡Sepárelas!"

El hecho de tener éxito en una prueba además de indicar que un sujeto es hipnotizable allana el camino en una futura inducción la cual será fácil.

Teorías

En esta sección voy a ir introduciendo diferentes teorias que tratan de explicar el fenómeno hipnótico

Cada operador tiene sus teorías preferidas, pero quizás no sea ninguna mejor que otra. Esto se debe a que la hipnosis es parte integral del comportamiento humano y en tanto no se tenga una explicación completa a este tampoco se tendrá una completa comprensión de lo que es el estado hipnótico

Teorias

Cambio en la Fisiología Cerebral

Estas teorías tratan de explicar que la hipnosis es debida a un cambio en la fisiologia del cerebro. Explican que habría una inhibición de ciertas areas del cortex cerebral con la consecuente inhibicion de funciones cerebrales y excitación de otras. Hay teorías que postulan que los impulsos nerviosos son dirigidos a través de un número menor de canales lo cual produce una atención selectiva. Esto describe bastante bien lo que acontece durante la hipnosis ya que los sujetos parecen desconectarse gradualmente del entorno pero no así con el hipnologo con el cual mantienen un canal de comunicación. En cualquier caso estas teorías no explican porque acontece el estado hipnótico.

Teoría del comportamiento teatral

Esta teoría explica que un sujeto hipnotizado lo que hace realmente es representar un papel, a modo de obra de teatro. En cierta forma algo de verdad hay en esto; ya que un sujeto sabe como debe comportarse y que es lo que se espera de el y actua a razón de esto. Por ejemplo si a modo experimental inducimos una post-código a una serie de sujetos para que el momento que salgan del estado hipnótico tengan la necesidad de dar la mano; nos podemos encontar con dos escenarios posibles:
unos diran que dieron la mano porque tenian un impulso irrefrenable, una necesidad imperiosa de darla y que si no lo hacian no se hubiesen quedado tranquilos; otros en cambio pueden decir -la di porque me hizo gracia y queria seguir el juego- pero en cualquier caso la dieron. ¿enmascararon el impulso para hacerlo aceptable a su pensamiento para que este no pareciera que estaba fuera de su control?
Es posible que haya algo de representación de un papel, pero esto no explicaría el aumento del umbral del dolor, o como es posible producir dilatación pupilar por medio de la aplicación de una luz alucinatoria.

Sobre los diferentes grados de susceptibilidad hipnótica

La siguiente tabla muestra el porcentaje de sujetos que son susceptibles a la hipnosis y sus diferentes grados

10% de los sujetos no son susceptibles a ningún grado hipnótico
30% Grado ligero
30% Grado mediano
30% Grado profundo

Pero hay que tener en cuenta que el que una persona no pueda entrar en un determinado momento no quiere decir que no sea posible en otra ocasión.

Es posible que tenga una fuerte resistencia debido a:

-falsas creencias
-miedo a perder el control
-incapacidad de someterse a nadie

También es posible que el operador haya escogido un sistema que no sea adecuado (a veces difícil de saber) para esa determinada persona

-es posible que el método sea demasiado autoritario
-muy pasivo etc...

Hay que tener en cuenta que el entrar en un segundo grado ya nos permitiria introducir post-códigos que vayan encaminados a inducir un mayor hipnosis en las siguientes sesiones; pero incluso un nivel ligero ya seria útil para esto. En siguientes sesiones se iría profundizando el nivel hipnótico.

Mitos

Hay muchas falsas creencias sobre la hipnosis probablemente debido a que se a hecho un mal uso de la misma en espectaculos teatrales y televisivos.

Un de estas creencias es que la hipnosis solo puede ser inducida en personas débiles mentales; nada más lejos de la verdad, ya que se tiene constancia que normalmente suelen entrar con más facilidad aquellas personas que tienen una inteligencia media o alta. Estas entienden mejor el proceso hipnótico y responden mucho mejor. No obstante hay que tener en cuenta que hay personas con una inteligencia notable y que ya sea por determinados problemas internos o por incapacidad de dejarse llevar no pueden entrar con facilidad.

No se pierde la consciencia

El sujeto nunca pierde la consciencia, si bien es cierto que se puede provocar amnesia post-hipnótica también lo es que durante el estado hipnótico el sujeto se haya plenamente consciente. El sueño hipnótico por tanto no es sueño fisiológico, en este no respondes a ninguna sugerencia, al contrario del hipnótico.

Miedo a contar intimidades

Normalmente aquellas personas que tiene miedo a esto les es difícil entrar en algún grado hipnótico porque se bloquean a ello

La hipnosis no es sueño, en este estado uno se encuentra plenamente consciente y por tanto solo dirá aquello que quiera decir saliendo del estado hipnótico si se le obliga a decir o hacer alguna cosa que no desea.

Esto no pasa así en los programas televisivos que escogen a personas que ya de por si les gusta exhibirse y hablar de si mismas. Este tipo de sujetos no tienen problemas en contar sus interioridades.

No obstante la hipnosis si que es extremadamente eficaz para hacer fluir a la mente consciente y explicar aquellas situaciones o experiencias profundamente olvidadas pero que se desea que afloren

Diferentes grados de hipnosis2

Sistema de Puntaje de Davis y Husband para determinar la susceptibilidad

No-susceptible 0

Hipnoideo
1 Relajación
2 Pestañeo
3 Cierre ocular
4 Relajación física completa

Ligero Trance
5 Catalepsia ocular
6 Catalepsia de los miembros
7 Catalepsia rígida
8 Anestesia (en guante)

Trance mediano
9 Amnesia parcial
10 Anestesia post-hipnótica
11 Cambios de la personalidad
12 Sugestiones post-hipnóticas simples
13 Alucinaciones cenestésicas; amnesia completa

Trance profundo sonambulístico
21 Capacidad de abrir los ojos sin interrumpir el trance
22 Sugestiones post-hipnóticas de naturaleza fantástica
23 Sonambulismo completo
24 Aceptación de sugestiones post-hipnóticas y alucinaciones visuales positivas

Diferentes grados de hipnosis

Sistema de Puntaje Lecron-Bordeaux para indicar La profundidad Hipnótica

No-susceptible
0 El Sujeto no presenta reacción alguna

Hipnoideo
1 Relajación física
2 Apariencia somnolienta
3 Pestañeo
4 Cierre ocular
5 Relajación mental, letargia mental parcial
6 Pesadez de los miembros

Ligero Trance
7 Catalepsia ocular
8 Catalepsia parcial de los miembros
9 Inhibición de pequeños grupos musculares
10 Respiración más lenta y profunda, pulso más lento
11 Fuerte laxitud(dificultad de movimiento, conversación, pensamiento o acción)
12 Movimientos convulsivosde la mandibula o la boca durante la inducción
13 Rapport entre operador y paciente
14 Obediencia a sugestiones post-hipnoticas sencillas
15 Movimientos convulsivos oculares al despertar
16 Cambios de la personalidad
17 Sensación de pesadez en todo el cuerpo
18 Sensación parcial de falta de interés

Trance Mediano
19 Reconocimiento del trance(dificultad para definirlo, pero conciencia del mismo)
20 Inhibición muscular completa(ilusiones kinestésicas)
21 Amnesia parcial
22 Anestesia en guante
23 Ilusiones táctiles
24 Ilusiones gustativas
25 Ilusiones olfatorias
26 Sobreagudez a los cambios atmotféricos
27 Catalepsia completa del cuerpo o extremidades

Trance profundo sonambulístico
28 Capacidad de abrir los ojos sin salir del trance
29 Mirada fija con los ojos abiertos, dilatación pupilar
30 Sonambulismo
31 Amnesia completa
32 Amnesia sistematizada post-hipnótica
33 Anestesia completa
34 Anestesia post-hipnótica
35 Obediencia a sugestiones post-hipnóticas fantásticas
36 Movimientos incontrolados de las pupilas, pérdida de la coordinación ocular
37 Sensación de ingravidez, flotación, balanceo o de encontrarse inflado; sentimientos de desinterés
38 Rigidez y tardanza en los movimientos y reacciones musculares
39 Aumento y disminución del volumen de la voz del operador
40 Control de las funciones orgánicas del cuerpo(movimientos cardíacos, presión, digestión)
41 Rememoraciones(hipermnesia)
42 Regresión en el tiempo
43 Alucinaciones visuales post-hipnóticas positivas
44 Alucinaciones visuales post-hipnóticas negativas
45 Alucinaciones auditivas post-hipnóticas positivas
46 Alucinaciones auditivas post-hipnóticas negativas
47 Estimulación de los sueños (en trance o sueño natural)
48 Hiperestesias
49 Experimentación de sensaciones coloreadas

Trance Total
50 Condición estuporosa en la cual está inhibida toda actividad espontánea. Puede desarrollarse mediante la sugestión el paso a este estado desde el sonambulismo.